每到下午头晕可能由多种原因引起。比如血压波动，部分高血压患者的血压会呈现“勺型”波动，即白天高、夜间低，下午时血压可能处于较高水平，从而导致头晕，这种血压波动常见于约60%的高血压患者。
血压波动因素
血压自身规律：人体血压存在昼夜节律变化，多数人的血压呈现“两峰一谷”的规律，上午6 - 10点和下午4 - 8点为血压高峰时段，下午血压升高时就可能引发头晕。如果本身有高血压病史，未规律服药或服药不恰当，就容易出现下午头晕的情况。个体差异影响：每个人的血压波动情况不同，有些人群下午血压升高更为明显，这与个人的神经内分泌调节等因素有关。比如长期精神紧张、压力大的人，下午时神经兴奋性相对较高，可能导致血压波动更大，进而引发头晕。
贫血相关因素
缺铁性贫血：缺铁会影响血红蛋白的合成，导致携氧能力下降。下午时身体活动了半天，对氧气的需求相对增加，而贫血使氧气供应不足，就容易出现头晕。一般缺铁性贫血患者中，约有70%在下午会感觉头晕加重，尤其是女性经期后或儿童生长发育快时更容易发生。巨幼细胞贫血：缺乏维生素B12或叶酸会引起巨幼细胞贫血，影响红细胞的正常发育和功能。这类患者下午也常出现头晕，同时可能伴有乏力、面色苍白等表现，在老年人中相对常见，约20%的老年人巨幼细胞贫血患者会有下午头晕的症状。
颈椎病因素
颈椎病变影响：颈椎病患者如果下午长时间保持低头姿势，比如伏案工作、看手机等，会加重颈椎间盘对椎动脉的压迫。椎动脉是脑部供血的重要血管之一，当它受到压迫时，脑部供血不足，下午就容易出现头晕。约有80%的椎动脉型颈椎病患者会在下午出现头晕症状，尤其是那些长期从事低头工作的人群，如办公室职员、教师等。颈椎生理曲度改变：长期不良姿势会导致颈椎生理曲度变直或反弓，进一步影响椎动脉的正常走行，使脑部供血受到影响，从而引发下午头晕。随着年龄增长，颈椎退变，约30%的中老年人会出现颈椎生理曲度改变相关的下午头晕情况。