出现脑萎缩可采取以下方法应对：
1.明确病因：首先，需要通过神经影像学检查（如头颅MRI或CT）等手段明确脑萎缩的程度和原因。常见的原因包括脑血管疾病、脑外伤、遗传因素、中毒、代谢性疾病等。针对病因进行治疗，可以有效减缓脑萎缩的进展。
2.药物治疗：根据具体情况，医生可能会开具一些药物来改善脑萎缩引起的症状，如认知障碍、记忆力下降等。这些药物包括神经营养剂、改善脑血液循环的药物、抗抑郁药等。但请务必在医生的指导下使用药物，并遵循医嘱。
3.康复治疗：康复治疗对于脑萎缩患者非常重要。包括物理治疗、作业治疗、语言治疗等，可以帮助患者恢复功能、提高生活质量。例如，物理治疗可以通过运动训练来增强肌肉力量和平衡能力；作业治疗可以帮助患者进行日常生活技能训练，提高自理能力。
4.健康生活方式：保持健康的生活方式对于预防和减缓脑萎缩的进展也至关重要。这包括均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒、保持良好的睡眠等。此外，定期进行脑力活动，如阅读、学习新技能、玩智力游戏等，也有助于锻炼大脑，预防认知能力下降。
5.心理支持：脑萎缩可能会对患者的心理产生影响，如焦虑、抑郁等。家人和朋友的支持以及专业心理医生的帮助，可以提供心理上的支持和辅导，帮助患者应对情绪问题。
6.定期随访：脑萎缩患者需要定期进行随访，以便医生及时调整治疗方案，并监测病情的变化。
需要注意的是，脑萎缩的治疗是一个长期的过程，需要患者和家属的积极配合。同时，如果出现脑萎缩相关症状，应及时就医，以便获得及时的诊断和治疗。