下眼皮疼痛且肿了可通过一般治疗与药物治疗来缓解。其主要由用眼过度或致病菌感染等引发，患者出现该症状时应及时就医并在医生指导下治疗。
一、一般治疗：
1.患者可采用冰袋进行局部冷敷，能有效缓解下眼皮疼痛和肿胀现象。
2.要注重眼部清洁卫生，洗脸或眼部冲洗时避免用过烫的水，同时避免刺激性化妆品以减少对眼部刺激。
3.减少手机、电视等产品的使用，注意眼部休息，尽量少用手揉搓眼睛，以免加重病情或引起感染。
二、药物治疗：
1.口服药：常见的有头孢氨苄甲氧苄啶胶囊、阿莫西林胶囊、罗红霉素片等。
2.外用药：可外用红霉素眼膏、左氧氟沙星滴眼液、盐酸左氧氟沙星滴眼液等药物进行治疗。
患者在用药期间应严格遵循医嘱，不可盲目用药以免产生不良后果。饮食上以清淡为主，尽量避免油腻刺激性食物，多吃蔬菜水果如胡萝卜、猕猴桃等以补充维生素，保护眼睛。
总之，对于下眼皮疼痛肿了的情况，要采取合适的治疗方法，注意用药规范和饮食调理。