哺乳期妇女一般可适量吃梨，不过量不能过多。具体如下：
一、梨是常见水果，富含多种营养物质，如维生素、纤维素、糖分等。哺乳期妇女适量食用，一来能补充自身营养，提升母乳中的营养成分含量；二来可起到清热降火、润肠通便的作用，且不会对婴儿产生不良影响。所以，哺乳期妇女通常可以适量吃梨。
二、但哺乳期妇女不可过多食用梨，因为梨属凉性食物，若食用过量，易对胃肠道造成刺激，可能引发胃肠痉挛，出现腹胀、腹泻、腹痛等不适症状。
三、哺乳期妇女应注重饮食调整，保证营养均衡，可进食鸡蛋、牛奶、鸡肉、排骨汤、羊肉等营养丰富的食物，这样既能促进乳汁分泌，又能起到强身健体的作用。
总结：哺乳期妇女适量吃梨有益，但不能过量，同时要注意饮食均衡，多吃营养丰富的食物。