取环后腰腹部疼痛是否正常，需要分情况来看。一般来说，取环后短时间内出现轻微的腰腹部疼痛多是正常现象，但如果疼痛较为剧烈或持续时间较长则可能不正常。
正常疼痛的情况
生理性原因：
手术刺激引起：取环是一种宫腔操作，手术过程中可能会对子宫、宫颈等部位产生一定刺激，术后1 - 2天内出现轻度的腰腹部隐痛，这是比较常见的情况。通常这种疼痛程度较轻，不影响正常生活，一般在1 - 2天内可自行缓解。子宫收缩导致：取环后，子宫会通过收缩来恢复正常状态，这种收缩可能会引起腰腹部的轻微疼痛。一般这种收缩引起的疼痛持续时间较短，多数女性可以耐受。
异常疼痛的情况
感染因素：
术后卫生不佳引发：如果取环后没有注意个人卫生，如过早进行性生活、盆浴等，容易导致细菌感染。感染后除了腰腹部疼痛外，还可能伴有阴道分泌物增多、有异味，甚至发热等症状。这种情况下的疼痛往往比较明显，且不会自行缓解，需要及时就医治疗。
损伤因素：
取环时造成组织损伤：如果在取环过程中，操作不当导致子宫肌层、内膜等组织损伤较严重，术后腰腹部疼痛会比较剧烈，并且可能持续时间较长。比如取环时发生子宫穿孔，除了腰腹部剧烈疼痛外，还可能有腹部压痛、反跳痛等表现，这种情况就属于比较严重的异常情况，需要立即处理。取环后如果腰腹部疼痛较轻且逐渐缓解，可先观察；但如果疼痛明显、持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时前往医院就诊，明确原因并进行相应处理。