一般来说，在同房后的7-10天可以通过检测血液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平来确定是否怀孕。这是目前最早、最准确的检测方法之一。
需要注意的是，以下情况可能会影响检测结果的准确性：
1.检测时间过早：如果同房时间较短，hCG水平可能还不足以被检测到，从而导致假阴性结果。
2.异位妊娠：受精卵在子宫以外的部位着床，如输卵管、卵巢等，也会导致hCG水平升高，但这种情况下，验孕棒或早孕试纸可能无法检测到怀孕。
3.其他因素：某些疾病、药物的使用以及验孕棒或早孕试纸的质量等因素也可能影响检测结果。
如果对检测结果有疑问或不确定，建议咨询医生或妇科专家。此外，还可以考虑进行超声检查，以确定是否怀孕以及孕囊的位置。
对于备孕的女性，以下是一些建议：
1.保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、充足睡眠等有助于提高受孕机会。
2.注意受孕时机：了解自己的月经周期，在排卵期进行同房可以增加受孕的几率。
3.采取适当的避孕措施：如果暂时不想要孩子，应选择合适的避孕方法，以避免不必要的意外怀孕。
总之，确定怀孕的最早时间因人而异，最好在医生的指导下进行检测和判断。如果怀疑自己怀孕或出现异常情况，应及时就医。