生完小孩后胸部变小主要是因为体内激素水平变化以及乳房脂肪和腺体组织的改变。一般来说，女性在产后体内的雌激素、孕激素水平会大幅下降，这会影响乳房的状态。
激素水平变化导致
雌激素作用减弱： 怀孕期间，女性体内雌激素水平升高，会促使乳腺导管增生，乳房开始为泌乳做准备，乳房会增大。但产后，雌激素水平迅速回落，乳腺导管会逐渐回缩，这是导致胸部变小的一个重要原因。一般产后1 - 3个月内，激素水平波动较明显，对乳房的影响也较为显著。孕激素变化影响： 孕激素在孕期也大量分泌，帮助乳腺腺泡发育。产后孕激素水平降低，腺泡也会相应发生变化，影响乳房的形态和大小。
乳房脂肪和腺体组织改变
脂肪重新分布： 孕期为了储备能量供哺乳，身体会在乳房等部位囤积脂肪。但产后，身体的代谢需要调整，脂肪会重新分布，可能不再集中在乳房部位，导致乳房的脂肪含量减少，从而使胸部变小。例如，有些女性产后体重恢复过程中，乳房的脂肪随之流失。腺体组织变化： 哺乳过程中，乳腺会分泌乳汁，在停止哺乳后，腺体组织会有所萎缩。因为不再需要持续的乳汁分泌，腺体组织的功能需求降低，就会发生一定程度的萎缩，进而影响胸部的大小。而且如果哺乳时间较短，腺体组织的萎缩可能相对不那么明显，但如果哺乳时间较长，腺体组织的变化会更显著。
哺乳相关因素影响
哺乳消耗营养： 哺乳需要消耗大量的营养物质，身体会优先供应乳汁所需的营养，可能会导致乳房的脂肪和腺体组织因为营养相对不足而逐渐变小。一般每天哺乳过程中，身体大约会消耗400 - 500千卡的热量用于产奶，长期的营养消耗会对乳房的形态产生影响。哺乳方式差异： 如果哺乳姿势不正确或者哺乳时间安排不合理，也可能间接影响乳房的形态。比如长期单侧哺乳，可能会导致两侧乳房大小差异更明显，整体看起来胸部变小。