早泄是男性常见的性功能障碍之一，有多种方法可以解决。一般来说，治疗早泄可以从心理调节、行为训练、药物辅助等方面入手。
心理调节很重要
伴侣协同：伴侣的理解和支持对早泄患者很关键。比如，性生活中双方可以多沟通交流，营造轻松的氛围，减少患者的紧张焦虑情绪。研究发现，约有三分之一的早泄患者与心理因素密切相关，通过良好的沟通和伴侣支持能改善情况。自我心理暗示：患者自己也可以进行心理调节，比如通过深呼吸、冥想等方式放松身心。在性生活前，告诉自己要放松，不要过于关注时间等问题，以平和的心态去面对。
行为训练来改善
停-动法：性生活中，当男方感觉有射精紧迫感时，女方可停下刺激动作，待紧迫感消退后再进行刺激，如此反复。一般经过几周的训练，能延长性交时间。比如每次性生活中重复进行几次停-动操作。挤压法：在阴茎勃起状态下，女方用拇指放在阴茎冠状沟部位，食指和中指放在阴茎另一面，相对挤压4秒左右，然后突然放松，可缓解射精反射。长期坚持这种训练有助于延长射精潜伏期。
药物辅助有选择
局部外用药物：如复方利多卡因凝胶，它可以通过麻痹局部神经，降低阴茎的敏感度，从而延长性交时间。一般在性生活前10 - 15分钟涂抹于阴茎头部等部位，但要注意可能会有局部麻木等轻微不良反应。5-羟色胺再摄取抑制剂：像达泊西汀，它是一种专门用于治疗早泄的药物，能增加大脑中枢5-羟色胺的含量，延长射精潜伏期。不过这类药物需要在医生指导下使用，且可能会有一些如头痛、恶心等不良反应。