要了解自己是否入盆，可以通过以下方法：
1.产前检查：医生会在产前检查时进行骨盆检查，通过触诊来判断胎儿头部是否进入骨盆。这是最准确的方法，但需要专业医生的操作。
2.自我感觉：有些孕妇可能会感觉到腹部下坠感、尿频、腰酸等症状，这可能是入盆的表现。但这些症状并不一定意味着入盆，也可能是其他因素引起的。
3.胎儿位置：通过B超检查可以了解胎儿的位置，如果胎儿头部位于下方，可能表示入盆。
4.分娩症状：入盆通常是分娩的前奏，但并不是所有孕妇在入盆后都会立即分娩。如果出现宫缩、见红、破水等分娩症状，应及时就医。
需要注意的是，每个孕妇的身体情况和入盆过程都可能不同，因此以上方法只能作为参考。如果对入盆情况有任何疑问或担忧，应及时咨询医生，以确保母婴的健康。同时，孕妇在孕期应注意休息，避免过度劳累，按时进行产前检查，以保障自身和胎儿的安全。