皮脂腺囊肿一般很难自愈，通常需要医学干预。目前并没有确切的自愈方法能让皮脂腺囊肿自行消失。
皮脂腺囊肿的特点
皮脂腺囊肿是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。它一般不会自行消退，而且还有可能继发感染等情况。
切勿自行挤压
不能随意挤压： 很多人可能想通过挤压把皮脂腺囊肿弄掉，但这是非常危险的行为。因为挤压可能会导致囊肿破裂，内容物扩散，引起更严重的感染，炎症可能会向周围组织蔓延，加重病情，还可能留下瘢痕。感染风险： 如果强行挤压皮脂腺囊肿，细菌容易进入伤口，引发局部红肿、疼痛加剧，甚至可能出现发热等全身感染症状，严重时需要就医进行抗感染等治疗。
不要盲目用药
外用药难解决根本： 一些外用的药膏等很难从根本上消除皮脂腺囊肿。因为皮脂腺囊肿是皮脂腺导管堵塞导致的，外用药物一般无法疏通堵塞的导管，也就不能让囊肿消失。避免滥用药物： 不要自行涂抹一些没有科学依据的药物来处理皮脂腺囊肿，有些药物可能不仅没有效果，还可能刺激皮肤，导致皮肤过敏等不良反应。
就医处理方式
小的皮脂腺囊肿： 医生可能会在消毒后用特殊器械将其切除。一般门诊就可以进行这个小手术，术后注意保持伤口清洁，按时换药，很快就能恢复。较大或感染的皮脂腺囊肿： 如果皮脂腺囊肿比较大，或者已经出现感染，可能需要先进行抗感染治疗，等炎症控制后再进行手术切除。抗感染治疗可能会使用抗生素等药物，但必须在医生的指导下使用，不能自己随意用药。