脸上长脓痘想要快速去掉，可以尝试局部清洁配合药物辅助等方法。一般来说，首先要做好局部清洁，比如用温和的洁面产品清洁面部，但要注意频率，每天1 - 2次为宜。
局部清洁与护理
清洁面部： 选择温和的洁面产品，每天早晚清洁面部，能去除皮肤表面的污垢、多余油脂等，减少细菌滋生的环境。但要注意，清洁次数不宜过多，过度清洁可能会破坏皮肤屏障，导致皮肤问题加重。避免刺激： 长脓痘时，要避免用手挤压脓痘，因为用手挤压可能会导致炎症扩散，使脓痘范围变大，还可能留下痘印或痘疤。同时，也要避免使用过于油腻、刺激性强的护肤品和化妆品，以免加重皮肤负担。
药物辅助治疗
外用消炎药膏： 可以使用一些外用的消炎药膏，如过氧苯甲酰凝胶，它能够缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用。一般每天早晚各涂抹一次在患处。还有克林霉素磷酸酯凝胶，对引起痤疮的丙酸杆菌有一定的抗菌作用，涂抹时轻轻按摩至吸收。抗菌药水： 像碘伏也可以用于局部消毒，如果脓痘有破损的情况，用碘伏轻轻擦拭患处，能起到杀菌消毒的作用，防止感染进一步加重。不过碘伏可能会留下色素沉着，所以尽量不要大面积长期使用。
饮食与生活习惯调整
饮食方面： 要注意饮食清淡，减少高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物的摄入。高糖食物如糖果、蛋糕等可能会导致血糖升高，进而促进皮脂腺分泌油脂，加重脓痘情况；高脂肪食物像油炸食品等也会增加皮肤油脂分泌；辛辣食物容易引起体内火气旺盛，导致皮肤炎症加重。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，这些食物富含维生素和膳食纤维，有助于维持皮肤的正常代谢。生活习惯： 要保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间，睡眠不足会影响身体的新陈代谢，不利于皮肤问题的恢复。还要保持心情舒畅，压力过大也可能会导致内分泌失调，从而加重脓痘症状。另外，要注意规律作息，避免熬夜，熬夜会打乱皮肤的新陈代谢节奏，使皮肤问题恶化。