心脏血管堵了通常与以下因素有关：一是长期不良生活习惯，比如长期食用辛辣油腻食物、经常吸烟酗酒等；二是高血压，患者会有头晕、头痛、乏力等症状且若未及时治疗会使血管壁长期受压刺激而致血管堵塞；三是冠状动脉粥样硬化性心脏病，因冠状动脉粥样硬化可诱发，会出现心脏血管堵塞、胸闷胸痛等症状。对此，可以通过以下方式改善：
一、不良生活习惯
长期不良的饮食以及吸烟酗酒习惯，可能导致冠状动脉粥样硬化，进而造成心脏血管堵塞。患者需要改变这种不良的饮食结构，多进食新鲜的水果和蔬菜，同时坚决避免食用辛辣油腻食物，还要做到戒烟戒酒。
二、高血压
1.高血压患者常有头晕、头痛、乏力等表现，若不及时医治，血管壁会长期受到压力刺激，容易引起血管内膜破裂从而导致血管堵塞。
2.治疗方面，患者可在医生指导下使用硝苯地平、富马酸比索洛尔等药物，也可合理搭配使用阿司匹林、硝酸异山梨酯等药物。
三、冠状动脉粥样硬化性心脏病
1.可能由于冠状动脉粥样硬化而引发，会有心脏血管堵塞、胸闷胸痛等症状。
2.患者可遵医嘱使用硫酸氢氯吡格雷片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物进行改善，若药物治疗效果不理想，可前往正规医院通过冠状动脉旁路移植术等方式进行治疗。
此外，心脏血管堵了还可能由高脂血症、糖尿病等疾病引起，可采取低脂低糖饮食加以改善，并要及时就医诊治。
总结提示：心脏血管堵塞的原因多样，治疗方法也各有不同，要根据具体病因采取相应措施，同时注意生活方式的调整和配合医生的治疗。