宝宝一般在 6 个月左右开始尝试坐稳，8 - 9 个月能较为稳当地坐稳；而站稳通常要到 10 - 14 个月左右。
6 个月左右尝试坐稳
宝宝在 6 个月时，颈部和背部肌肉逐渐发育，开始有尝试坐稳的迹象，但此时还不太稳，需要借助外力支撑或者自身努力保持平衡。
8 - 9 个月较稳坐稳
到了 8 - 9 个月，宝宝的肌肉力量进一步增强，能够较好地控制身体，比较稳当地坐稳，此时可以自主在坐姿下进行一些活动。
10 - 14 个月尝试站稳
10 个月左右，宝宝开始尝试扶着东西站立，随着腿部力量的不断发展，到 14 个月左右大多能独自站稳，但个体之间存在差异，有的宝宝可能早一些，有的可能晚一些。
个体差异影响
宝宝坐稳和站稳的时间会受到多种因素影响。比如遗传因素，如果父母小时候坐立行走发展较早，宝宝可能也会相对早一些；营养状况也很关键，充足均衡的营养能为宝宝肌肉骨骼发育提供良好基础，有助于宝宝更早地坐稳站稳；还有宝宝自身的活动量，经常有适当运动锻炼的宝宝，肌肉发育可能更良好，坐立行走发展也会相对顺利些。如果宝宝到了相应月龄还不能坐稳或站稳，建议咨询医生，排查是否存在发育问题。同时，在宝宝学习坐立和站立过程中，要注意为宝宝提供安全的环境，避免摔倒受伤。