丘疹型痘痘可以通过一般治疗、外用药物治疗、口服药物治疗等来改善。一般来说，轻度的丘疹型痘痘通过规范治疗，几周内可能会有明显改善。
一般治疗要注意啥
清洁皮肤： 每天用温和的洁面产品清洁皮肤，但要注意不能过度清洁，否则可能会刺激皮肤，加重痘痘。一般每天早晚各清洁一次即可。饮食调整： 要少吃辛辣、油腻、高糖的食物，比如辣椒、油炸食品、蛋糕等，这些食物可能会加重皮脂腺分泌油脂，导致痘痘加重。同时要多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。
外用药物有哪些选择
过氧化苯甲酰： 它可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用。一般可以每天早晚各用一次，涂抹在痘痘处。抗生素类药膏： 像克林霉素磷酸酯凝胶，它能抑制痤疮丙酸杆菌的生长。使用时取适量凝胶涂抹于患处，一天1 - 2次。
口服药物有啥作用
抗生素： 比如四环素类的米诺环素，它可以抑制痤疮丙酸杆菌的活性，减轻炎症反应。但要注意，8岁以下儿童禁止使用四环素类药物。异维A酸： 对于严重的丘疹型痘痘有较好的疗效，它可以减少皮脂腺分泌，改善毛囊皮脂腺导管角化。不过，异维A酸有致畸性，育龄期男女服药期间及停药后3个月内需严格避孕。
生活习惯也很关键
作息规律： 要保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于身体的新陈代谢，对改善痘痘有帮助。避免挤压痘痘： 千万不要用手去挤压丘疹型痘痘，因为挤压可能会导致炎症加重，还容易留下痘印、痘疤。