关键点：坐月子可用艾草洗澡但不宜次数过多，艾草可散寒止痛、舒经活血，产妇用艾草洗澡要注意洗澡容器、水温、时间等，每周以2-3次为宜，洗澡后要擦干避免着凉。
以下是详细阐述：
一、艾草的功效
1.散寒止痛：产妇分娩后气血两虚，易受风寒侵袭出现全身酸痛等症状，艾叶有理气血等功效，用艾草水洗澡可散寒止痛、祛除湿寒。
2.舒经活血：产妇筋骨松弛，若护理不当易关节酸痛，艾草能助人体升阳抗外邪，有助于活络通筋，其性质偏热，洗澡有温热、活血之效。
二、产妇用艾草洗澡的注意事项
1.洗澡容器：以木质浴盆、洗澡桶、陶瓷浴缸等为佳。
2.水温：因人而异，非越高越好，温热舒适为宜。
3.时间：每次30分钟左右，避免过长致大脑缺氧加重疲劳。
4.次数：每周2-3次，建议睡前洗。
5.擦干：洗完澡要立即用毛巾擦干身体，防止着凉。
尾段总结：总之，坐月子时可以用艾草洗澡来获得散寒止痛、舒经活血等益处，但要注意相关事项，包括容器选择、水温控制、时间把握、洗澡次数以及擦干身体等，以保障产妇健康。