膀胱虚弱可通过吃中成药进行调理。以下是具体内容：
一、金匮肾气丸：主要成分为地黄、山药、山茱萸等，具有温补肾阳、化气行水的功效。能缓解膀胱虚弱引起的诸如尿不尽、尿清长、畏冷肢凉、小腹冷痛等症状，其有阴阳平补的作用，可达到补阴中益阳、补阳中养阴的效果，一般针对肾阳虚表现，如怕冷、小便较频或夜尿多、腰酸较明显、口淡较明显等情况。
二、补中益气丸：成分有炙黄芪、党参等，可补中益气，能改善脾胃虚弱、中气下陷所致的泄泻、脱肛等，症见体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻等，对低血压调节也有一定作用。
在日常生活中，还可以通过以下方式来辅助调理：
1.饮用补气血的人参茶加红枣。
2.保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免熬夜和久坐。
3.饮食上多吃营养价值高的食物，如牛奶、鱼虾、牛肉等，注意荤素搭配，不吃辛辣和刺激食物。
4.增加饮用白开水的次数，增加小便量，及时排出人体代谢废物，减少尿液在膀胱潴留，降低膀胱炎、膀胱结石等病变发生概率。
5.适当进行体育运动，增强体质。
总之，对于膀胱虚弱的调理，要综合运用中成药、生活习惯和饮食等方面，以促进身体的恢复和健康。