通常情况下，脂肪肝通过以下这些方式进行调理效果较好且见效较快：
一、改善饮食：引发脂肪肝的因素包括酒精、肥胖、营养不良等。患者首先要做到戒烟戒酒。在饮食方面，需保持均衡，同时要限制高热量、高油脂食物的摄入，比如肥肉、炸鸡、奶油、巧克力等。而通常建议增加低盐、高蛋白质、高维生素食物的摄取，像瘦肉、豆腐、小白菜、芹菜、草莓、西瓜等。
二、适当运动：脂肪肝患者应每天坚持锻炼，多进行一些有氧运动，例如游泳、竞走、慢跑、打羽毛球、跳健美操等，这样能够加强体内脂肪的消耗，对脂肪肝的调理很有帮助。
三、使用药物：建议脂肪肝患者在医生指导下使用相关药物进行治疗，比如异甘草酸镁注射液、注射用还原型谷胱甘肽等，通常能有效缓解脂肪肝的症状。
总之，对于脂肪肝患者来说，可通过改善饮食结构、加强运动以及合理使用药物等多种方式来综合调理，以促进病情的改善和恢复。