肠炎是常见疾病，患者除药物治疗外，调理很关键，要点包括：饮食调理、注意保暖、加强锻炼、心情放松且生活规律。
一、饮食调理：患者应食用易消化食物，这有助于减轻肠胃负担。生冷、刺激的食物会对肠道产生不良刺激，应尽量少吃，比如冷饮、辣椒等。霉变、腐烂的食物含有有害病菌和毒素，会加重肠道炎症，要避免食用，像发霉的面包、腐烂的水果等。抽烟喝酒也不利于肠炎恢复，要减少抽烟量和喝酒量。
二、注意保暖：特别是在夜间睡觉时，胃部及腹部的保暖至关重要。夜晚温度较低，若腹部受凉，可能会导致肠道蠕动异常，加重肠炎症状。
三、加强锻炼：通过锻炼可以增强体质，提升身体的抵抗力。适当的运动能促进肠道蠕动，有助于肠炎的恢复。可选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。
四、心情放松：患者要让心情保持放松，消除顾虑。生活要有规律，保证充足的睡眠，这样有利于身体的恢复和调整。
总之，肠炎患者要重视这些调理方面，综合采取措施，以促进病情的好转和康复。