女性性冷淡的治疗需综合多方面因素，一般可通过心理治疗、药物治疗及生活方式调整等来改善。比如部分女性可通过3-6个月的系统心理干预取得一定效果。
心理治疗方面
伴侣协同心理辅导： 伴侣应给予理解与支持，和女性一起参与专业的夫妻心理辅导，约每周1-2次，持续数周甚至数月，通过沟通交流来探寻性冷淡的心理根源，缓解女性心理上的抵触等负面情绪。个体心理治疗： 女性可寻求专业心理咨询师帮助，进行认知行为疗法等，大约经过8-12次的个体心理治疗，有助于改变对性的消极认知，重建积极的性观念。
药物治疗情况
激素补充治疗： 对于因激素水平变化导致的性冷淡，如绝经后女性雌激素水平下降引起的，可在医生评估下考虑适当补充雌激素。不过需注意，使用雌激素有一定风险，一般需先进行全面身体检查，排除禁忌证后才能使用，且要定期监测相关指标。特定药物辅助： 目前有一些药物可能对改善性冷淡有一定作用，但需谨慎使用。例如，部分抗抑郁药物在调整神经递质后可能对性欲望有影响，但必须在医生指导下，根据个体情况权衡利弊后使用，不能自行用药。
生活方式调整
规律作息与运动： 保持规律的作息，每天保证7-8小时的充足睡眠。同时坚持适量运动，如每周进行3-5次、每次30分钟以上的有氧运动，像慢跑、游泳等，运动能促进身体血液循环，改善整体机能，有助于提升性唤起和性感受。饮食调节： 合理调整饮食结构，增加富含锌、维生素E等有助于性功能的食物摄入。例如，多吃些海鲜（含锌丰富）、坚果（含维生素E）等，每天可适当摄入一定量的此类食物，长期坚持可能对改善性冷淡有帮助。