孕妇可以适量吃螃蟹，但要注意一些情况。一般来说，孕妇每周吃螃蟹的量控制在1-2次，每次不超过100克比较安全。
螃蟹的营养成分
蛋白质含量：螃蟹富含蛋白质，每100克螃蟹中蛋白质含量约17克左右，能为孕妇补充一定的营养。不过如果孕妇对蛋白质过敏，则绝对不能吃螃蟹。微量元素：螃蟹还含有钙、磷、铁等微量元素，对孕妇和胎儿的身体发育有一定益处。但如果孕妇本身有高钙血症等情况，就要谨慎食用。
食用螃蟹的注意事项
新鲜度要求：一定要吃新鲜的螃蟹，因为不新鲜的螃蟹容易滋生细菌和毒素。如果孕妇食用了变质的螃蟹，可能会引起肠胃不适，出现腹痛、腹泻等症状，严重时还可能影响胎儿健康。烹饪方式：螃蟹要彻底煮熟煮透后再吃。生螃蟹或未煮熟的螃蟹中可能存在寄生虫和细菌，比如肺吸虫等，孕妇食用后可能感染寄生虫，影响自身和胎儿健康。
特殊体质孕妇需谨慎
过敏体质孕妇：如果孕妇本身是过敏体质，以前吃螃蟹有过过敏反应，那么怀孕后坚决不能吃螃蟹。因为过敏可能会导致孕妇出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状，对孕妇和胎儿造成不良影响。脾胃虚寒孕妇：有些孕妇脾胃比较虚寒，螃蟹性寒，食用后可能会加重脾胃虚寒的症状，引起腹痛、腹泻等问题。这类孕妇要尽量少吃螃蟹，或者咨询医生后再决定是否食用。