女生肾虚的表现有多种，比如在身体方面，可能会出现腰膝酸软，这种酸软感可能会持续较长时间，尤其在劳累后加重。还可能有头晕耳鸣的情况，部分女生会感觉头晕，同时耳朵有嗡嗡的耳鸣声。
一、身体方面的表现
1. 腰膝酸软： 肾虚的女生常常会感觉腰部和膝盖部位酸软无力，尤其是在长时间站立、行走或者劳累之后，这种酸软感会更加明显。比如有些女生上楼梯时会明显感觉到双腿发软，腰部也使不上劲。2. 疲劳乏力： 整体精神状态欠佳，容易感到疲劳，即使没有进行大量体力活动，也会觉得浑身没劲，提不起精神。可能早上起来就感觉没睡够，整天都处于一种疲倦的状态。
二、生殖方面的表现
1. 月经异常： 月经周期可能会紊乱，月经量可能增多或减少。例如原本月经很规律的女生，突然出现月经推迟或者提前，月经量比以往明显增多或减少。2. 白带异常： 肾虚可能导致白带出现异常情况，比如白带量增多，质地稀溏等。有的女生会发现自己的白带比平时明显增多，而且比较清稀。
三、其他表现
1. 头发问题： 头发可能会变得干枯、没有光泽，容易脱落。有些女生会发现梳头时掉发比以前明显增多，而且头发看起来缺乏生机。2. 睡眠问题： 睡眠质量可能受到影响，出现失眠多梦的情况。晚上难以入睡，或者睡着后容易做梦，导致休息不好，第二天精神更加不佳。