要预防新型冠状病毒肺炎,首先可以通过接种疫苗来降低感染风险,目前新冠疫苗全程接种人群能有效降低重症和死亡风险。
个人防护方面
勤洗手: 要用肥皂或含酒精的洗手液洗手,每次洗手时间应不少于20秒,这样能有效清除手上可能沾染的病毒。佩戴口罩: 在人员密集场所、密闭空间等情况下,要佩戴医用外科口罩或N95/KN95等防护口罩,能阻挡病毒的传播。
环境消毒方面
日常清洁: 经常对家居环境进行清洁,可使用普通清洁剂清洁物体表面,能去除大部分污染物。定期消毒: 对于经常接触的物品表面,如门把手、桌面、电梯按钮等,可定期用含氯消毒剂或75%酒精进行擦拭消毒,一般每周至少消毒2 - 3次。
减少聚集方面
避免扎堆: 尽量减少前往人员密集的场所,如商场、游乐场等,减少与潜在感染者接触的机会。如果必须前往,要保持安全社交距离,至少保持1米以上。通风换气: 室内要经常开窗通风,每天开窗通风2 - 3次,每次通风30分钟以上,让新鲜空气进入室内,降低室内病毒浓度。
