哺乳期来不来例假个体差异较大，有的女性在哺乳期可能整个哺乳期都不来例假，有的可能产后1~2个月就恢复月经。
哺乳期例假恢复的时间差异
因人而异的情况：一般来说，不进行母乳喂养的女性，通常产后6~10周恢复月经；而进行母乳喂养的女性，例假恢复时间会有很大不同。有些母乳喂养的女性可能在哺乳期3~6个月就恢复月经，也有些女性可能整个哺乳期都不会来例假，这主要和体内泌乳素水平有关。泌乳素分泌较多会抑制排卵，从而影响例假恢复。
例假恢复与哺乳的关系
泌乳素的影响：哺乳期女性体内泌乳素水平较高，泌乳素可以刺激乳腺分泌乳汁，同时也会对下丘脑 - 垂体轴产生抑制作用，影响雌激素和孕激素的分泌，进而影响月经周期。当泌乳素水平足够维持乳汁分泌时，可能就会出现例假推迟甚至不来的情况。不代表不排卵：需要注意的是，哺乳期不来例假并不意味着不排卵，此时仍有怀孕的可能，所以哺乳期女性即使不来例假，也需要采取有效的避孕措施。
例假恢复后的身体变化
激素水平调整：例假恢复后，女性体内的雌激素和孕激素水平会逐渐恢复到非孕期状态。身体需要重新适应这种激素水平的变化，可能会出现短期的月经周期不规律等情况，一般经过几个月经周期的调整会逐渐恢复正常。对乳汁的影响：通常例假恢复后，乳汁的量和质量一般不会有太大变化，但个别人可能会感觉乳汁分泌量稍有减少，不过一般也能满足宝宝的喂养需求。