脚脖水肿的原因和解决方法主要有以下几点：
1.全身性疾病：
心源性水肿：主要是右心衰竭导致体循环淤血，有效循环血量减少，肾血流量减少，醛固酮分泌增多，导致钠水潴留，出现脚脖水肿。
肾源性水肿：急、慢性肾小球肾炎，肾病综合征等均可导致脚脖水肿，一般从眼睑、颜面开始，逐渐蔓延至全身。
肝源性水肿：主要是肝硬化失代偿期，门静脉高压，低蛋白血症，肝淋巴液回流障碍，醛固酮增多等因素导致。
营养不良性水肿：慢性消耗性疾病、长期营养缺乏、蛋白丢失性胃肠病、重度烧伤等所致的低蛋白血症，会出现脚脖水肿。
其他：黏液性水肿、药物性水肿、特发性水肿等也可导致脚脖水肿。
2.局部性因素：
下肢静脉血栓形成：多由于长期卧床、手术、外伤等原因导致下肢静脉血流缓慢，血液高凝状态，形成血栓，阻塞静脉，导致下肢水肿。
下肢静脉曲张：由于静脉回流受阻，长期可导致下肢静脉曲张，出现脚脖水肿。
丝虫病：由于丝虫感染，淋巴管堵塞，淋巴回流受阻，可出现下肢象皮肿，伴有脚脖水肿。
局部炎症：如丹毒、蜂窝织炎等，可导致局部炎症，出现红肿热痛，伴有脚脖水肿。
下肢深静脉瓣膜功能不全：由于深静脉瓣膜功能不全，导致血液反流，可出现下肢水肿。
3.其他：
内分泌失调：如甲状腺功能减退，可导致黏液性水肿，出现脚脖水肿。
妊娠：孕妇在妊娠后期，由于子宫增大，压迫下腔静脉，导致下肢静脉回流受阻，可出现脚脖水肿。
药物：如硝苯地平、卡托普利等降压药物，可导致下肢水肿。
如果出现脚脖水肿，建议及时就医，明确原因，针对病因进行治疗。同时，可抬高患肢，促进静脉回流，减轻水肿。