脸部过敏可以通过以下方法进行缓解：
1.找出过敏原：回想自己在脸部过敏前使用了哪些新的护肤品、化妆品，或者接触了哪些新的环境、食物等，尽量避免再次接触这些过敏原。
2.清洁皮肤：使用温和的洁面产品清洁脸部，去除皮肤表面的污垢和过敏原，但不要过度清洁，以免加重皮肤过敏。
3.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在脸部过敏的部位，每次15-20分钟，有助于减轻皮肤红肿和瘙痒。
4.使用保湿护肤品：选择温和、无刺激的保湿护肤品，补充皮肤水分，缓解皮肤干燥和瘙痒。
5.避免抓挠：脸部过敏时皮肤会瘙痒，但抓挠会加重皮肤损伤和感染，应尽量避免抓挠。
6.就医治疗：如果脸部过敏症状严重，如红肿、瘙痒、水疱等，建议及时就医，医生会根据具体情况给予相应的治疗，如口服抗组胺药、外用糖皮质激素等。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和过敏原因都不同，因此在采取以上措施时，如果症状持续不缓解或加重，应及时咨询医生或皮肤科医生的建议。同时，对于过敏体质的人来说，预防过敏的发生非常重要，平时应注意保持皮肤清洁、避免接触过敏原、注意饮食健康等。