颈部里面有个包会滑动，可能是以下原因导致：
1.淋巴结肿大：淋巴结是免疫系统的一部分，当身体受到感染或其他刺激时，淋巴结可能会肿大。常见的感染原因包括病毒、细菌感染等。肿大的淋巴结通常是圆形或椭圆形的，可以滑动，质地较软。如果是感染引起的淋巴结肿大，通常会伴有疼痛、发热等症状。如果淋巴结肿大持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医。
2.甲状腺结节：甲状腺位于颈部前方，当甲状腺发生结节时，也可能会在颈部摸到一个包块。甲状腺结节大多数是良性的，但也有少数可能是恶性的。如果怀疑是甲状腺结节，建议及时就医，进行甲状腺功能检查、超声检查等，以确定结节的性质和大小。
3.脂肪瘤：脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，通常发生在脂肪组织中。脂肪瘤质地柔软，可移动，一般没有疼痛等症状。如果脂肪瘤较大或影响美观，可以考虑手术切除。
4.其他原因：颈部的其他疾病，如皮脂腺囊肿、颈动脉体瘤等，也可能导致颈部包块。
如果发现颈部有包块，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定包块的性质和原因。医生可能会建议进行颈部超声、CT、MRI等检查，以帮助明确诊断。如果需要治疗，治疗方法将根据包块的性质和原因而定。
在就医之前，应注意以下几点：
1.避免自行挤压或按摩包块，以免导致感染或其他并发症。
2.注意观察包块的大小、形状、质地、颜色等变化情况，并记录下来。
3.如果伴有疼痛、发热、咳嗽、呼吸困难等症状，应及时就医。
4.如果是女性，应注意月经情况，因为某些妇科疾病也可能导致颈部包块。
总之，颈部有包块需要引起重视，及时就医，以便早期诊断和治疗。