怀孕26周时肚子左右两侧有扯痛感，可能是以下原因引起：
1.子宫增大：怀孕26周时，子宫逐渐增大，可能会牵拉子宫两侧的圆韧带，引起牵扯样疼痛。这种疼痛通常为轻微的隐痛，休息后可以缓解。
2.生理性宫缩：怀孕后，子宫会出现生理性宫缩，尤其是在活动后或晚上，可能会引起肚子发紧、发硬，但通常没有明显的疼痛，也不会导致宫颈管缩短和宫口扩张。
3.其他：如果孕妇有先兆流产、早产、胎盘早剥等情况，也可能出现肚子疼痛。此外，孕妇如果有胃肠道疾病、泌尿系统感染等，也可能出现腹部疼痛。
如果肚子疼痛持续不缓解，或伴有阴道流血、破水等异常情况，应及时就医，进行相关检查，以排除病理性因素。同时，孕妇应注意休息，避免剧烈运动和性生活，保持心情愉悦，按时产检。