婴儿肠绞痛多发生在出生后1-4个月内，通常每天会有3小时以上的哭闹，持续3周以上。缓解婴儿肠绞痛可以从以下几方面入手。
腹部安抚法
轻柔按摩： 家长可以将双手搓热后，以宝宝肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩宝宝腹部，每次按摩5-10分钟左右，这样有助于促进宝宝肠道蠕动，缓解肠绞痛。不过要注意动作一定要轻柔，避免用力过大让宝宝感到不适。飞机抱： 让宝宝趴在家长手臂上，头靠在家长肩膀，手臂呈飞机状托住宝宝腹部，这个姿势能模拟宝宝在子宫内的姿势，给宝宝腹部一定压力，帮助排出气体，缓解肠绞痛，一般每次飞机抱可以持续2-5分钟左右。
声音安抚法
白噪音： 可以给宝宝播放类似子宫内的白噪音，比如吹风机声、海浪声等，音量控制在40-50分贝左右，这种声音能让宝宝有安全感，帮助缓解肠绞痛。家长可以用手机下载专门的白噪音应用来播放。轻柔哼唱： 家长轻柔地哼唱一些舒缓的歌曲，用温和的语调跟宝宝交流，让宝宝感受到家长的陪伴，也能起到安抚作用，让宝宝情绪逐渐平静下来。
环境调整法
保持安静舒适： 营造一个安静、舒适的环境，温度保持在22-25℃左右，湿度在50%-60%左右，避免过多的噪音和强光刺激宝宝。可以拉上窗帘，调小室内其他电器的声音，给宝宝创造一个利于放松的环境，减少因外界因素刺激导致的肠绞痛发作。更换姿势： 尝试让宝宝更换不同的体位，比如从躺着换成坐着或者换个方向躺着，有时候改变体位能让宝宝不舒服的感觉得到缓解，进而减轻肠绞痛带来的不适。