关键点：吃东西对治疗痘痘无科学依据，治疗痘痘方法包括外用药物、口服药物、物理治疗和调整生活方式。
一、外用药物
痘痘即痤疮，是慢性皮肤炎症疾病。可在医生指导下使用维A酸类软膏，其能调节表皮角质形成细胞分化，改善毛囊皮脂腺导管角化，还有溶解粉刺和抗炎等作用；过氧苯甲酰可缓慢释放出新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎及轻度溶解粉刺作用；克林霉素磷酸酯凝胶可用于治疗因敏感菌引起的寻常痤疮等。
二、内服药物
当痘痘面积较大或较严重时，可配合口服抗生素，如罗红霉素胶囊，它对多种病菌有抗菌作用；乙酰螺旋霉素片能抑制多种病菌的生长繁殖；阿奇霉素分散片对于炎症的消除有帮助。
三、物理治疗
红光照射可促进炎症消退，加速皮肤修复；果酸换肤能促使老化角质层脱落，改善痘痘问题；光动力通过特定波长的光照射来发挥治疗作用。
四、调整生活方式
做好面部清洁，选择温和洗面奶，洁面后及时补水保湿。同时，调整饮食习惯，避免过多食用油腻、高糖、辛辣食物。还要规律作息，不要熬夜，保持良好的生活状态。
总之，治疗痘痘应采取综合措施，如有治疗需求，应在正规医疗机构进行。