感冒时清鼻涕变成黄鼻涕往往是由嗜中性粒细胞吞噬细菌或者副鼻窦炎所引发。
一、感冒清鼻涕变成黄鼻涕的具体原因：
1.当临床表现从清鼻涕变为黄鼻涕时，通常要考虑是合并了细菌感染，这是由于嗜中性粒细胞在吞噬细菌后所导致的，流鼻涕的情况就会从早期的清鼻涕转变成晚期的黄鼻涕。
2.还有部分病人，是因为感冒早期的急性鼻炎没有得到良好的炎症控制，进而引发了副鼻窦炎，于是就可能出现反复流黄鼻涕的症状。
二、预防感冒的有效方法：
1.由于与上呼吸道感染患者密切接触存在传播风险，所以要注意相对隔离，同时养成健康的生活习惯，比如勤洗手、多喝水、保持鼻腔卫生，避免脏手接触口、眼、鼻，还要防止受凉、淋雨以及过度劳累。
2.做到均衡膳食、保证充足睡眠、加强锻炼，从而增强体质，也要避免被动吸烟。
3.年老体弱且容易感染的人群应注意防护，在流行季节外出应佩戴口罩，避免在人多的公共场合出现。
4.对于经常、反复发生上呼吸道感染的人群以及老年患者、免疫力低下的患者，可根据情况酌情服用免疫增强剂或进行中医调理。
综上所述：感冒在合并细菌感染时会出现清鼻涕变成黄鼻涕的情况，在日常生活中要注重加强防护，避免过度劳累，保持均衡饮食。