女性备孕不能染发。原因在于染发会用到大量化学制剂，且部分有害物容易透过头皮进入血液循环，进而会给卵子质量以及自身健康带来诸多影响。比如卵子质量不佳，就容易致使成功受孕的概率降低，还会导致受精卵质量不好等状况，甚至会增大胎儿染色体异常和畸形的风险。所以，女性备孕期间绝对不能染发。在备孕阶段，除了不能染发外，女性还应做到以下这些方面：
一、避免做美甲，因为美甲产品也可能含有一些有害物质；
二、避免大量摄入刺激性食物，以防刺激身体，影响备孕；
三、避免接触放射线等有害的物质，以免伤害身体机能。从优生优育的角度来看，女性最好提前三个月开始备孕，在备孕期间需要在医生指导下服用叶酸，以此来预防胎儿神经管畸形的发生。在女性备孕期间切不可自行乱用药物。此外，还应保证营养物质均衡摄入，适当进行体育锻炼，比如慢走、跑步等，这有助于提高自身免疫力与卵子质量。对于有生育要求的女性，应在排卵期适当增加性生活的次数。
总之，女性在备孕期间有诸多需要注意的事项，只有做好各方面的准备，才能更好地迎接新生命的到来。