疖肿里的脓有些情况下可以挤，有些情况下则不可以挤，这取决于脓疱的严重程度。挤出疖肿里的脓后，要强化对皮肤的护理，否则可能会给皮肤带来严重损伤。
一、脓疱不太严重：部分疖肿的脓可以挤出。若症状相对较轻，脓疱较小，可用消毒后的针头挑破皮肤，然后轻轻挤出疖肿里的脓。但因手上细菌较多，挤出后要做好局部皮肤护理，可用碘伏擦拭，再涂抹如红霉素软膏等消炎药物，这样能预防感染，利于皮肤恢复，不然可能会导致局部明显留疤。
二、脓疱比较严重：如果脓包较大，特别是三角区疖肿里的脓，通常不建议用手挤，以免造成炎症扩散和加重。三角区炎症可能会经内眦静脉、眼静脉进入颅内海绵状静脉窦，引发高热甚至昏迷等状况。此时应及时到正规医院详细检查，然后可采取切开引流手术的方式进行治疗。术后需要定期到医院换药，直至伤口愈合，可减少对皮肤的损伤。恢复过程中可配合服用如阿莫西林胶囊等消炎药物，有助于皮肤恢复。
在日常生活中要注意合理饮食，以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜如猕猴桃等，减少食用辣椒等刺激性食物，以免加重病情。
总结概况提示：本文主要讲述了疖肿里的脓在不同情况下能否挤出以及后续护理措施，强调了根据脓疱严重程度进行相应处理的重要性，同时提到了日常生活中的饮食注意事项。