1岁孩子贫血，可能与先天储铁不足、铁摄入量不足、生长发育过快、铁吸收障碍等有关。如果孩子贫血不严重，可以通过饮食调整来改善，以下是一些建议：
富含铁的食物：孩子6个月后，要及时添加富含铁的辅食，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、豆类、绿叶蔬菜、水果等。
增加维生素C的摄入：维生素C可以促进铁的吸收，孩子可以多吃一些富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃、草莓等。
避免干扰因素：浓茶、咖啡等会影响铁的吸收，孩子饮食中应避免添加这些物质。
如果孩子贫血严重，需要在医生的指导下服用铁剂治疗。以下是一些常用的铁剂：
硫酸亚铁：是治疗缺铁性贫血的常用药物，不良反应有胃肠道刺激、恶心、呕吐等。
右旋糖酐铁：胃肠道反应较轻，但可能会引起过敏反应。
富马酸亚铁：吸收率较高，不良反应相对较少。
除了药物治疗，孩子的饮食调整也非常重要。家长要注意给孩子提供均衡的饮食，避免孩子挑食、偏食。同时，要定期带孩子去医院复查血常规，了解贫血的恢复情况。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果孩子出现贫血症状，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。