总是有感觉像来月经却没有来，可能由多种原因引起。比如怀孕早期，部分女性会有类似来月经的坠胀感，但月经不来。一般来说，月经周期提前或推迟7天内属正常，若超出这个范围且有这种感觉，就要重视。
可能的生理性原因
排卵期：部分女性在排卵期时，由于卵泡破裂，卵泡液刺激腹膜，可能会有下腹部轻微坠胀感，类似来月经的感觉，但程度较轻，一般持续1~2天就会缓解。经前期综合征：有些女性在月经来潮前1~2周会出现胸部胀痛、腹部坠胀、情绪改变等症状，就好像有要来月经的感觉，不过月经并没有按时来潮，通常在月经来潮后症状会消失。
可能的病理性原因
妇科疾病：如盆腔炎，炎症刺激盆腔组织，会导致下腹部坠胀不适，感觉像来月经，同时可能伴有白带增多、异味等症状。子宫内膜异位症也会出现这种情况，异位的内膜组织会引起盆腔粘连、充血，在月经前后或经期出现下腹部疼痛、坠胀，类似来月经的感觉，且疼痛可能会逐渐加重。内分泌失调：长期熬夜、精神压力过大等因素可能导致内分泌失调，影响激素水平，从而出现月经紊乱，伴有下腹部不适，感觉像来月经却不来。比如多囊卵巢综合征患者，常表现为月经稀发或闭经，同时有下腹部隐隐不适的感觉。
应对建议
如果这种感觉持续时间较长或伴有其他异常症状，如大量阴道出血、剧烈腹痛等，应及时就医。医生一般会通过妇科检查、B超、激素水平测定等检查来明确原因。如果是生理性原因引起，且不影响生活，可通过调整生活方式来缓解，比如保证充足睡眠、放松心情等；如果是病理性原因，就需要根据具体疾病进行相应的治疗。