关键点：1个月新生儿上火可通过增加饮水量、调整喂养方式、物理疗法、药物治疗来缓解。具体包括适当增加饮水量，保持室内适宜温度及增减衣物；调整喂养方式为少量多次，配方奶喂养可调整冲泡比例或更换奶粉；物理疗法如推拿、按摩可改善代谢和胃肠道功能；严重上火时可遵医嘱使用药物治疗，母乳喂养妈妈要饮食清淡。
一、增加饮水量：对于1个月出现上火现象的新生儿，若喂养不当、室内温度偏高或穿着较多等原因导致上火，可适当增加其饮水量。若是母乳喂养，可在喂奶间歇期用小勺喂点温开水以促进代谢，同时确保室内温度适宜，合理增减衣物，避免因过热而上火。
二、调整喂养方式：上火时新生儿消化系统功能较弱，易出现消化不良从而加重上火症状。此时可采用少量多次的喂养方式，避免加重胃肠负荷，促使胃肠功能逐步恢复，待上火症状改善后再慢慢恢复正常喂养。对于配方奶喂养的新生儿，可尝试调整冲泡比例或更换奶粉等，以缓解上火症状。
三、物理疗法：例如推拿、按摩等，能改进新生儿代谢和胃肠道功能，且无痛苦、易操作，易被宝宝接受。比如可以顺时针按摩腹部、推拿手指和手掌、沿脊柱两侧进行捏脊等。在进行推拿、按摩时需注意保暖，手法要轻柔，不能让新生儿感觉不适或受到伤害。
四、药物治疗：若新生儿上火症状较为严重，如食量减少、舌苔厚重、腹胀等，可遵医嘱给予药物治疗。比如可使用肠道益生菌类药物，如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌四联活菌片等。此外，母乳喂养的妈妈要注意饮食清淡，尽量避免进食辛辣等刺激性食物，以免加重新生儿上火症状。
总之，当1个月的新生儿上火时，可根据具体情况选择合适的方法来帮助缓解上火症状。