首段简答
安神药有多种，常见的有中成药和西药。比如中成药中的天王补心丹，一般按疗程服用能起到一定安神作用；西药中的艾司唑仑，小剂量使用可帮助入睡，但需在医生指导下合理应用。
常见安神中成药
天王补心丹： 由丹参、当归、石菖蒲、党参等多味中药组成，能滋阴养血、补心安神。适用于心阴不足、心悸健忘、失眠多梦、大便干燥等情况。不过，脾胃虚寒、食欲不振者慎用。安神补脑液： 主要成分有鹿茸、淫羊藿、干姜等，有生精补髓、益气养血、强脑安神的功效。可用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠等。但感冒发热病人不宜服用。
常用安神西药
艾司唑仑： 属于苯二氮䓬类镇静催眠药，能抑制中枢神经系统，起到镇静、催眠、抗焦虑的作用。主要用于失眠、焦虑、紧张等。但孕妇、哺乳期妇女禁用，肝肾功能损害者慎用，老年人对本药较敏感，开始用小剂量。佐匹克隆： 用于各种失眠症。其作用机制是通过调节中枢神经系统的神经递质来发挥镇静催眠作用。孕妇、哺乳期妇女、严重呼吸功能不全者等禁用，操作机械或驾车者慎用。
非药物辅助安神方法
生活方式调整： 保持规律的作息时间很重要，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床。例如，晚上10点半左右上床，早上6点半左右起床，长期坚持有助于调整生物钟，改善睡眠。同时，睡前避免剧烈运动、避免摄入咖啡因（如咖啡、浓茶）等刺激性饮品。环境营造： 营造舒适的睡眠环境也很关键。卧室要保持安静、黑暗和适宜的温度，一般室温保持在20~25℃较为合适。可以使用遮光窗帘、耳塞等辅助用品来创造良好的睡眠环境。