姨妈通常指月经，来月经喝茶可能会产生诸多不良情况，比如加重痛经、引起便秘、导致贫血等，所以月经期间应避免喝茶。
一、加重痛经：不少女性在月经来潮时会有痛经现象，而茶叶大多性质偏寒凉，若此时饮用茶，很可能会让痛经状况更为严重。比如一些凉性的茶，饮用后可能会使子宫受寒，进而加剧子宫收缩，导致痛经程度加重，让女性承受更多的痛苦。
二、引起便秘：在月经期间，由于激素的变化，本身就可能出现便秘情况。而茶叶中含有大量的鞣酸，这种物质会使肠道蠕动减慢，从而加重便秘。当鞣酸在肠道内积累时，会进一步阻碍粪便的正常排出，让便秘问题更加突出。
三、导致贫血：茶叶中所含的鞣酸会影响铁元素的吸收，导致机体对铁的吸收减少。而月经期间本身就会有流血现象，此时饮茶就可能引发贫血，使女性出现头晕、乏力等一系列贫血症状。铁元素吸收不足，不能满足身体的正常需求，再加上月经失血，就容易导致贫血状况的发生。
除以上常见危害外，还可能有其他危害，如经期延长等。总之，女性应避免在月经期间喝茶，以免加重不适症状，对身体健康产生不利影响。