怀孕后多数女性会在停经6周左右出现呕吐反应，也就是怀孕约42天左右开始有呕吐反应，但具体时间存在个体差异，有些孕妇可能出现得早一些，在停经35天左右就有反应，也有些孕妇可能整个孕期都没有明显呕吐。
呕吐反应的个体差异
不同体质差异： 体质敏感的孕妇相对更容易较早出现呕吐反应，而体质相对不那么敏感的孕妇可能呕吐出现时间较晚。比如有些孕妇本身胃肠功能比较敏感，怀孕后体内激素变化对胃肠道的刺激更明显，所以呕吐出现时间就会靠前。激素水平差异： 孕妇体内人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平上升速度和幅度不同也会影响呕吐出现时间及严重程度。hCG水平上升快的孕妇，往往呕吐出现早且可能较严重；hCG水平上升相对平缓的孕妇，呕吐出现时间可能会往后延。
呕吐反应的持续时间
多数持续到孕中期： 一般大部分孕妇的呕吐反应会在怀孕12周左右逐渐减轻、消失。因为随着孕周增加，孕妇体内激素水平逐渐趋于稳定，对胃肠道的刺激减弱，所以呕吐情况会慢慢缓解。少数持续时间较长： 有少数孕妇呕吐反应会持续较长时间，甚至贯穿整个孕期，不过这种情况相对较少。如果呕吐非常严重，影响到孕妇的营养摄入和身体健康，就需要及时就医进行处理，比如通过静脉补液等方式来保证孕妇和胎儿的营养需求。
缓解呕吐反应的方法
饮食调整： 可以采取少量多餐的方式进食，避免一次吃太多食物加重胃肠道负担。选择一些清淡、易消化的食物，像小米粥、软面条、苏打饼干等。避免食用油腻、辛辣、有强烈气味的食物，这些食物可能会刺激胃肠道，加重呕吐。心理调节： 保持轻松愉悦的心情也很重要。孕妇可以通过听音乐、散步等方式来缓解紧张焦虑的情绪，因为精神过度紧张可能会加重呕吐反应。比如每天抽半小时左右听一些舒缓的音乐，或者在天气好的时候到户外散步半小时，都有助于改善心情，减轻呕吐带来的不适。