止孕吐可以通过多种方式来改善，具体取决于孕吐的严重程度，主要包括饮食调整、药物治疗、静脉输液等。
一、饮食调整：
孕吐的出现主要与怀孕后体内雌激素水平持续上升有关。可以适当食用一些酸性食物，比如话梅，其口感酸甜，有助于缓解孕吐反应；橙子富含维生素C等营养成分，能在一定程度上减轻孕吐症状；橘子酸甜的味道也对缓解孕吐有帮助。
二、药物治疗：
孕吐是孕期常见症状，若孕吐较为严重，需及时在医生指导下使用药物。如维生素B6片，可起到止吐作用；维生素B1片能起到一定的镇定效果；甲氧氯普胺片在使用后也可发挥止吐和镇定功效。但要注意药物的用法用量不可私自更改。
三、静脉输液：
当孕吐严重到导致体内电解质紊乱以及营养不良时，就需要尽早通过静脉输注葡萄糖水、葡萄糖液、维生素B6等药物来改善症状。
在此期间，患者还应注意多休息，避免过度劳累，同时要定期到医院复查。
总之，面对孕吐可根据具体情况选择合适的方法来缓解，同时要密切关注自身状况，如有异常及时就医处理。