关键点：怀孕者肚子一直硬邦邦的，孕中晚期可能正常，因子宫增大进入腹腔；孕早期则可能不正常，包括肠胀气、先兆流产、盆腔肿瘤等情况。
一、
1.孕中晚期：怀孕三个月后子宫升入腹腔，增大的子宫存在会使腹部摸起来较硬，且子宫敏感时触摸可能出现收缩，无其他不适为正常现象，无需特殊处理，只需遵医嘱定期产检。
2.孕早期：
(1)肠胀气：怀孕后雌激素大幅增加导致水钠潴留、胃肠蠕动减慢，引发肠胀气，手摸腹部会硬，若无先兆流产，可适当散步促进胃肠蠕动缓解。
(2)先兆流产：常见于孕早期，与精神心理、剧烈运动、过度性生活等因素有关，会致肚子总硬，还可能伴有下腹疼痛、阴道出血等表现，应及时遵医嘱用黄体酮胶囊、注射液等进行保胎治疗。
(3)盆腔肿瘤：因孕三个月前子宫大多未深入腹腔，此时腹部硬可能是有较大盆腔肿瘤，通过B超可诊断，遵医嘱考虑手术切除等治疗。
尾段总结：怀孕者腹部一直硬邦邦要分孕中晚期和孕早期情况来看，孕中晚期可能正常，孕早期则可能因肠胀气、先兆流产、盆腔肿瘤等原因导致不正常，需根据具体情况采取相应措施。