牙齿痛时首先要判断原因，如果是普通的龋齿引发的短暂疼痛，可先尝试用淡盐水漱口，一般能暂时缓解，但这只是应急办法。
牙齿痛的常见原因及初步处理
龋齿导致的疼痛：如果是牙齿表面有龋洞引起的疼痛，进食冷热酸甜食物时会加重。这是因为龋洞刺激到了牙本质内的神经末梢。此时可以先用柔软的牙刷轻轻清洁牙齿，避免食物残渣卡在龋洞里加重疼痛，但这只是暂时缓解，还是需要尽快看牙医。牙龈炎引发的疼痛：牙龈炎导致的牙齿痛通常伴有牙龈红肿、出血等症状。这是由于牙菌斑、牙结石等刺激牙龈引起炎症。可以用温水刷牙，保持口腔清洁，不过这只能短期改善，还是要去口腔科进行洗牙等治疗来解决根本问题。
不同人群牙齿痛的注意事项
儿童牙齿痛：儿童牙齿痛可能是龋齿或者乳牙牙髓炎等问题。儿童不能随意使用成人的止痛药物，因为儿童的肝肾功能尚未发育完全。如果儿童牙齿痛，要避免让孩子吃太甜、太冷、太热的食物，尽快带孩子到正规儿科牙科就诊。孕妇牙齿痛：孕妇牙齿痛比较特殊，不能随意服用止痛药物。因为很多药物可能会影响胎儿发育。孕妇牙齿痛时可以用冷敷的方法，用冷毛巾敷在疼痛牙齿对应的脸部外侧，每次敷15 - 20分钟，缓解疼痛，但还是要尽快到口腔科让医生在不影响胎儿的情况下进行处理。
牙齿痛时的就医建议
及时就诊时间：如果牙齿痛持续超过24小时，或者疼痛越来越剧烈，伴有面部肿胀、发热等症状，一定要尽快就医。因为这种情况可能是牙髓炎发展到根尖周炎，甚至是更严重的感染，拖延就医可能会导致炎症扩散，影响口腔健康甚至全身健康。就诊前的准备：就诊前可以记录下牙齿痛开始的时间、疼痛的性质（是刺痛、胀痛还是跳痛等）、是否有诱发因素等信息，这样能帮助医生更快地判断病情。