没做春梦就遗精是否正常需依据遗精是生理性还是病理性来判断。
一、生理性遗精：处于青春期的男性，或因精神紧张焦虑、白天受到性刺激等因素，都可能引发遗精，这些情况被称为生理性遗精，属于正常生理现象。通常经过心理干预或自身身体状态的调整，比如缓解精神压力、保持良好作息等，多数情况下能够显著减轻此类遗精现象。
二、病理性遗精：若男性患有内分泌激素异常、神经系统病变、前列腺炎、精囊炎等疾病，也有可能出现遗精症状，这就属于病理性遗精。一般通过针对相关疾病进行治疗，能够缓解或治愈遗精症状。当患者出现不明原因的遗精时，应当及时前往正规医院就诊，遵循医生的指导进行治疗。
总之，要正确判断遗精是否正常，需区分生理性和病理性，出现异常应及时就医诊治。