宝宝发热时首先要密切观察体温情况，当宝宝体温在38.5℃以下时，可先采用物理降温。比如用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，每次擦拭10分钟以上，帮助散热。
如何判断发热程度
低热：体温范围是37.5℃~38℃，这时候宝宝可能只是感觉有点热，精神状态通常还比较好。中度发热：体温在38.1℃~39℃之间，宝宝可能会有烦躁不安等表现。高热：体温超过39℃，这时候宝宝需要及时采取措施降温，不然可能会出现惊厥等情况。
物理降温方法
温水擦浴：准备32℃~34℃的温水，用毛巾蘸湿后擦拭宝宝身体。重点擦颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等大血管丰富的部位，每次擦浴时间10 - 15分钟，可反复进行。使用退热贴：把退热贴贴在宝宝额头，它能通过凝胶中水分的蒸发带走热量，起到降温作用，一般可以持续4 - 8小时。
何时需要就医
持续高热不退：如果宝宝发热超过3天，或者经过物理降温以及适当的家庭护理后，体温仍然持续在38.5℃以上，并且精神状态不佳，比如嗜睡、烦躁哭闹不止等，就需要及时就医。伴随其他严重症状：当宝宝发热同时伴有频繁呕吐、剧烈头痛、脖子僵硬、皮疹、呼吸困难等症状时，不管体温多少，都要立刻带宝宝去医院就诊。