孩子上课老是走神可能由多种原因引起。一般来说，儿童时期注意力不集中较为常见，据相关研究，约有5%-10%的学龄儿童存在不同程度的注意力缺陷问题。
生理因素方面
睡眠不足： 孩子如果夜间睡眠时长不够，比如低于9-12小时（不同年龄段有差异，学龄前儿童需11-13小时，小学生需10小时左右），大脑得不到充分休息，就容易在白天上课时分神。因为睡眠是大脑恢复能量和整理信息的重要过程，睡眠不足会影响大脑的功能状态，导致注意力难以集中。营养缺乏： 当孩子体内缺乏某些营养素时也会出现走神情况。例如缺乏铁元素，会影响氧气运输到大脑，导致孩子大脑供氧不足，从而影响注意力；还有缺乏锌元素，会影响神经系统的发育和功能，使得孩子注意力不集中。
心理因素方面
情绪问题： 如果孩子在学校遇到一些负面情绪，比如和同学发生了矛盾、受到了老师的批评等，心里有情绪负担，就会在上课时分心去想这些事情，从而走神。另外，孩子如果过于紧张，比如面临重要的考试或者担心自己表现不好等，也会影响注意力，导致上课走神。兴趣缺乏： 当课程内容不符合孩子的兴趣爱好时，孩子就很难长时间集中注意力。比如孩子对某一门学科不感兴趣，觉得上课内容枯燥无味，就容易在课堂上走神，去想其他感兴趣的事情。
环境因素方面
教室环境干扰： 教室的环境如果存在较多干扰因素，也会让孩子走神。比如教室周围有嘈杂的声音，像走廊里的喧闹声、窗外的施工声等；或者教室的光线不合适，太亮或者太暗，都会影响孩子的注意力，导致孩子无法专注于课堂。学习用品问题： 孩子的学习用品不合适也可能导致走神。比如铅笔写起来不流畅、本子太粗糙写起来不舒服等，孩子会不断关注这些不舒服的地方，而无法专心听课。