早泄可通过心理护理、生活管理、药物治疗等方面进行调理。
一、心理护理：
1.早泄很大程度上是由心理性原因引起的，所以要注重心理方面的护理。
树立正确科学的性观念。
夫妻间应加强交流沟通，营造良好和睦的夫妻关系。
患者要增强自信心，避免产生焦虑情绪，保持良好的个人心态。
二、生活管理：
1.在生活饮食上要有规律，性生活需适度，不可滥用药物或保健品。
多进行户外锻炼，通过有氧运动提升身体素质。
同时要保持个人的清洁卫生，若有原发性疾病应积极进行治疗。
2.饮食应多样化，多食用新鲜的蔬菜水果，戒除烟酒。
三、药物治疗：
1.外用药物可选择局部麻醉类的，如利多卡因、丙胺卡因等。
2.口服药物主要有达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林等。但药物的使用需在专业医师指导下进行，不可自行滥用。
总之，出现早泄问题应及时就医，根据具体情况选择合适的调理方法，并且要严格遵循专业指导使用药物。