宝宝舌头上有白苔是临床常见现象，对此需根据不同原因采取不同措施来帮助宝宝缓解症状，可采取一般治疗和药物治疗。
一、一般治疗：
1.多喝水或清理口腔：若宝宝舌头上是薄薄一层白苔，通常为正常生理现象，可能是进食母乳或奶粉后残留少量奶垢所致，日常可适当给宝宝喝温白开水将奶垢冲刷下去，或用棉签蘸温水清理口腔，以保持口腔清洁卫生。
2.改善喂养方式：母乳喂养的宝宝若舌头上有白苔，可能是母亲饮食偏油腻、刺激经母乳传递给宝宝导致，此时母乳喂养的母亲应进食清淡、易消化食物，如瘦肉粥、面条等，多吃新鲜水果、蔬菜，如梨子、橙子等，可间接缓解宝宝舌头上白苔情况；奶粉喂养的宝宝要注意奶粉冲调比例，同时调整喂养次数，喂奶不要过于频繁，两顿奶之间要留出消化吸收时间。
二、药物治疗：
1.口服药物：若宝宝舌头上是厚腻白苔，多提示存在消化不良问题，可能伴有夜间睡眠不安等情况，若因喂养不当导致消化不良，可遵医嘱短期服用肠道益生菌，如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等以增强消化功能。
2.外用药物：宝宝舌头上有白苔且口腔黏膜及舌头周围出现白苔，可能是鹅口疮所致，这时需保持口腔清洁，可遵医嘱用碳酸氢钠溶液在哺乳前后清洁口腔，同时用制霉菌素涂抹口腔，一般可有效缓解鹅口疮。
总之，宝宝舌头上有白苔时需根据具体情况选择合适处理方法，平时要注意多喝水并保持口腔卫生。若白苔持续时间较长，应及时就医明确诊断，避免延误病情，检查后给予相应治疗以改善症状。