子宫内膜癌和卵巢癌的检查方法主要包括以下几种：
1.妇科检查：医生通过观察外阴、阴道、宫颈、子宫及双侧附件，初步了解生殖器官有无肿物、炎症、畸形等。
2.超声检查：经腹部超声或经阴道超声可以观察子宫、卵巢的大小、形态、结构，以及有无肿物、积液等。
3.实验室检查：
肿瘤标志物检测：如CA125、HE4等，对卵巢癌的诊断有一定的参考价值，但特异性不高。
激素水平测定：用于评估卵巢功能，了解内分泌情况。
4.病理检查：
子宫内膜活检：通过刮宫或宫腔镜下取子宫内膜组织进行病理检查，以明确子宫内膜的病变性质。
卵巢肿瘤穿刺活检：在超声或腹腔镜引导下，对卵巢肿瘤进行穿刺，获取组织进行病理检查，以确定肿瘤的良恶性。
5.其他检查：
磁共振成像（MRI）：对盆腔深部结构的分辨力较高，有助于发现子宫、卵巢及盆腔内的病变。
计算机断层扫描（CT）：可了解腹部及盆腔的情况，对肿瘤的诊断和分期有重要作用。
需要注意的是，不同的检查方法具有不同的优势和局限性，医生会根据患者的具体情况选择合适的检查方法，或者联合多种检查方法进行综合诊断。此外，定期进行妇科检查、高危人群的筛查以及积极治疗妇科疾病等，对早期发现和预防子宫内膜癌和卵巢癌都具有重要意义。如果对自己的健康有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生。