儿童发烧39度时，可采用多种物理降温方法来帮助散热降温。首先要明确，物理降温是辅助退热的手段，当体温超过38.5℃且孩子有不适表现时，可同时结合物理降温。
用温水擦拭身体
擦拭部位：可以用温水（32~34℃为宜）擦拭儿童的颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等部位。这些部位有大血管经过，血液循环丰富，通过擦拭能利用水分蒸发带走热量。注意事项：擦拭时要注意保暖，避免儿童着凉，而且不能擦拭胸前区、腹部、后颈等部位，以免引起不良反应。
使用退热贴
原理：退热贴中的凝胶物质可以通过汽化吸热来降低局部温度。使用方法：将退热贴清洁孩子额头后贴上去，一般每8~12小时更换一次。市面上的退热贴有不同的品牌和规格，选择正规产品即可。不过退热贴的降温效果相对有限，当体温较高时，可能需要配合其他方法。
适当减少衣物和被褥
原理：过多的衣物和被褥会影响散热，适当减少能帮助身体散热。操作：给儿童穿着轻薄、透气的棉质衣物，被褥也不要盖得太厚。比如可以给孩子穿一件单衣，盖一层薄被。但要注意，如果孩子有寒战等怕冷表现时，不要急于减少衣物，需观察孩子状态再做调整。
让儿童多喝温水
作用：多喝水可以促进血液循环，帮助孩子多排尿，通过尿液排出热量，同时也能防止因发热导致的脱水。饮水量：一般建议儿童每小时喝50~100毫升温水，每天的饮水量可以达到500~1000毫升左右。让孩子少量多次饮用，不要一次喝太多引起呕吐等不适。