13个月宝宝的一天奶量通常在400至600毫升范围内。以下是具体情况：
一、奶量需求：13个月宝宝此时对奶量的需求相对减少，因为他们一天有三次左右的主食进餐，奶已成为辅食。
1.胃肠消化功能较好的宝宝，一天奶量可能在500至600毫升之间。
2.胃肠消化功能稍差的宝宝，奶量会有所减少，可能在400至500毫升之间。
二、喂养要点：在这个阶段，家长无需刻意要求宝宝喝奶量，而是要注重宝宝主食的营养均衡。可以为宝宝准备肉类、蛋类、蔬菜等食物，其目的是给宝宝身体提供多种营养所需。同时，不建议让宝宝养成挑食或暴饮暴食的习惯，以免因营养不良而影响其身体发育。
总之，13个月宝宝的奶量有一定范围，喂养时要关注宝宝的具体情况，同时注重主食的合理搭配和良好饮食习惯的培养。