人工流产后可以食用常温水果或罐头。以下是详细内容：
一、人工流产后能吃常温水果或罐头。人工流产后并非所有水果都能吃，像西瓜、猕猴桃、火龙果等寒凉水果应避免，而苹果、橘子、香蕉等新鲜水果则比较适宜，能帮助身体尽快恢复，提升抵抗力，让身体更好地康复。
1.苹果富含多种营养成分，对身体有益。
2.橘子含有丰富的维生素C等，能补充营养。
3.香蕉可提供能量等。
二、流产后护理要点。流产后建议卧床静养一个月，保证充足睡眠，不做剧烈运动和重体力活，不碰凉水，多吃高营养食物、新鲜蔬菜和水果，以及一些补气血的食物来促进身体恢复。同时要注意，一个月月经复潮后才可同房，且要做好避孕措施，防止短期内再次怀孕，要让身体得到有效恢复后再考虑怀孕。
总之，人工流产后在饮食和护理方面都要多加注意，以促进身体良好恢复。